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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慢性自殺！ WHO曝：7成疾病都是這行為害的
不少上班族久坐在辦公桌前，就算下班回家也是癱在沙發看電視、滑手機，但其實久坐被稱為「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織(WHO)更早已將其列為十大致死病元兇之一，據統計，全球每年有2百多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病因「久坐」而引起。
其實久坐不僅容易造成肥胖，還會給健康帶來許多傷害，並引發生理上多種後遺症，以下就列出久坐容易得到的諸多後遺症：
●脊椎側彎、椎間盤突出
長時間久坐且維持同一姿勢，會讓雙腳、肩頸、腰背等肌肉變僵硬，若再加上坐姿不正確，輕則容易肩頸痠痛，嚴重恐導致椎間盤突出、脊椎側彎，提醒民眾若感到劇烈疼痛，應儘早到醫院檢查並治療。
●靜脈曲張
久坐易導致下肢血液循環不良，輕則導致「靜脈曲張」，重則會引起「深靜脈血栓」，因此若工作需要只能久坐，記得每隔一段時間起身動一下，去上個廁所或裝水，讓身體有伸展的時間。
●性功能下降
女性長期久坐易增加罹患婦科炎症的風險；而男性若習慣久坐，不僅精子質量、活動力都會受影響，還會有性慾不振、陽痿等狀況出現。
●肥胖、便祕問題
長時間坐著，會讓脂肪燃燒過程降低90％，新陳代謝也會變慢，進而導致肥胖風險提高，先前有研究顯示，男性長時間坐著易增加腹部脂肪，此外，坐著不動會導致腸道的蠕動減少，進而引發便秘。
●精神焦慮、憂鬱
內啡肽是種會讓身體感到幸福的腦內物質，而內啡肽可透過運動來產生，因此若長時間坐辦公室，平時又沒有運動習慣，就較容易感到焦慮或負面情緒。
●關節炎
長時間維持同樣的姿勢，關節的壓力不平均下易造成關節發炎，美國《骨科與運動物理治療雜誌》1項研究更發現，長期久坐者得到關節炎的機率，甚至比有跑步習慣者高出10.2%。
●心臟病、糖尿病及癌症特惠省錢
據英國《每日郵報》報導，每天坐6小時以上，不僅會增加罹患糖尿病的機會，且早死風險也增加25%，數據中更包括，2型糖尿病風險增加88%、心臟病風險增加14%、肺癌風險增加27%、腸癌風險增加30%及子宮癌風險增加28%。
期貨風向球／守穩年線 再等外資送暖
受到貿易戰和中國對美國豬肉加稅等因素影響，使中國購買美國豬肉的意願下降，美國農業部數據顯示，在2~4月總計有1,266噸訂單遭到取消，在5月9號宣布加稅當周更有買家一口氣取消3,200噸豬肉訂單。貿易戰可能持續數團購周年慶月的現況下，中國仍然可以其他肉類替代，短期內由於美國豬肉出口表現將低於市場預期，不利瘦豬期貨價格表現。. } }); } 美國4月新屋開工、初領失業救濟金人數表現優異，與沃爾瑪、思科財報出色，緩解貿易戰緊張情緒，帶動周四美股三大指數收紅，惟川普簽屬行政命令將華為列入黑名單，影響其供應鏈與相關晶片類股，造成台股供應商台積電（2330）、大立光（3008）昨分別下挫2.2%與9.4%，拖累台股加權指數開高後一路走低，下跌90.5點作收，周線連二黑。籌碼面部分，現貨賣超102億，期貨部分減少1,215口，淨多單4.7萬口，十大交易人與特定法人合計賣出2,220口。周選支撐與壓力區落在10,200點至10,600點之間，P/C Ratio降至1.12，整體籌碼中性偏多看待。在美中關稅衝擊下，外資連續八日賣超，且未有停止跡象，雖然本土資金有支撐大盤的跡象，但在貿易戰局勢未明朗前，先觀察年線附近能否守穩，待外資賣超狀況減緩，再擇機布局。
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